わたしのナイトルーティン

こんにちは。移動する整体師の、のんです。

中学生の子ども２人と、夫がいます。

育ち盛りの子どもたちと

完全テレワークサラリーマンの夫の食事の準備・片付けで

１日の長い時間、キッチンにいるような気がします。

そんなわたしのナイトルーティンは

寝る前にキッチンをきっちり片付けること

です。

以前は、疲れていたり面倒くさかったりすると、キッチンの片付けは「明日やろ〜」と、シンク に洗い物をためたまま、寝てしまうこともあったのですが💧

「寝る前に必ずキッチンをきれいにする」と決めてからは、夜中でも片付けてから寝るようになりました。

朝起きた時に、きれいなキッチンを見ると、どんなに眠くても気持ちが良いものです。

「やる」と決めて取り組めば、どうしたら継続できるか考えて実行できるものだなと思いました。

であれば、「ブログを毎日書く」という、わたしにとっての難題も、ルーティン化することによって実現できるのではないか？と思いました。

おうち整体®️の書籍が出版され、Amazonで４冠達成。おうち整体®️が少しずつ、確実に大きくなっていることに、静かな感動を覚えています。理事をはじめ、仲間たちの弛まない努力を、心から尊敬します。わたしもがんばろうという気持ちになりました。今まで、たいへんだな〜としりごみしていた「日々、ブログを書く」ことに挑戦してみます。

Dragon Ashの名曲「Let yourself go,Let myself go」が脳内で再生され、

かすかでも確実に前進 大切なのは前に出る姿勢♪

この歌詞がわたしを励ましてくれます😊

最後までお読みくださってありがとうございました。

のん